Sparzanza – Temple Of The Red-Eyed Pigs

Jag är en ängel utan vingar med glorian på sne,
tindrande små ögon, min uppgift är att le,
älska mig, hata mig, det är upp till dig.
Jag behandlar människor som de behandlar mig

Den här tycker jag beskriver mig väldigt väl.

Vägra ta den skiten som du inte är värd. Alla gör vi bort oss och alla kan man säga lite för hårda ord ibland. Men man ska faktiskt alltid gå utifrån sig själv. Hur vill jag bli behandlad av andra. Då ska jag oxå behandla andra med den respekten.

Jag bara sprutar ur mig visdoms dravel hela tiden. Men dethär är viktigt för mig. Vill du ta åt dig så gör du. Annars läser du de du vill.

  Dag 23 – Det här får mig att må bättre

Jag mår oftast väldigt väldigt bra. Alla har vi väll våra svackor.

Men de finns ju saker som får mig att må sådär lite extra bra.

Jag har en liten lista som jag tänkte dela med mig av. En må bättre lista och de spelar faktiskt ingen roll vilken årstid det är. För man kan alltid må bättre.

Jag har fått lära mig hur man unnar sig själv och hur man kan påverka själv hur man vill må.

För mig beror de lite på i vilken sinnes stämning som jag är i.
Men de som brukar vara de jobbigaste för mig är de att jag tycker inte om att vara ensam. Å de är speciellt på vinterhalvåret på kvällarna.

Men någonting som hjälpt mig väldigt många dagar när man känt sig ensam så tänd en hel radda med ljus, leta fram din absoluta favorit film, gör en kopp te och mys ner dig i soffan med en filt eller ett tecke. Eller ta ett långt varmt bad med tända ljust och ett glas vin.

Jag älskar våren och sommaren och jag mår otroligt bra på våren och sommaren. Våren då blir jag som en ko på grönbete, de pirrar i hela mig och jag mår bara så himmla bra.

Sen när sommaren kommer så är de för de första varmt och bara de älskar jag. Sen kan man bada och sola, sitta uppe hela natten tillsammans på någon brygga med vänner och kolla på solnegången och soluppgången, klia sig på alla myggbätt och doppa fötterna i vattnet.

Absoluta må bra listan.

Blunda. Ta ett djupt andetag. Le med hela kroppen, t.o.m innsidan
Tänd många ljus
Drick precis de som du vill dricka
Bada oavsätt om de är inne eller ute
DIN favoritfilm
DIN favoritmusik
Lukten av regn på varm asfalt
Blommorna i skogen, tänk dig ett helt hav av vitsippor
Känna första varma sommarvinden mot din hud
Sitta på en brygga och se solen gå ner
Känna doften av nyklippt gräs

Det är i alla fall en liten del av min må bra lista.